Balance PRO training

Вторая ступень в моих тренировочных курсах, для тех кто уверен в себе и хочет развивать функциональность своего тела дальше. Минимум инвентаря, максимум выносливости, силы и подвижности! 12 полноценных fullbody тренировок, с элементами силовых, кардио и стретчинга, длительностью 40-60 минут, с акцентом на ровную осанку, крепкий пресс и ягодицы.

• Тренировки подходят для дома и зала
• Инвентарь: коврик и гантели (у меня 3кг и 7кг)
• Для продолжающих атлетов
• Вечный доступ к тренировкам